「こんなこっちゃ」

朝の体の筋（スジ）が歳を重ねると共にひどくなるようであった。

時間に余裕が出来た今、ワクワク感を羅針盤に生きてみようと思った。

座禅でもと思ったが、座れない・・・

足を組んで座れる体にする為、ヨーガを始めてみる。

痛くて　それどころではない。

しかし、

「ヨーガはストレッチと違い、緊張と弛緩を繰り返す事で味わってください」

「ストレッチとの違いは、呼吸との連携にあります」

「体が硬い人、柔らかい人、関係なく味わえます」

何のこっちゃ・・・？？？

「継続は力なり」とはよく言ったもの・・・

今では「何のこっちゃ」が「こんな、こっちゃ」と思えるようになった。

羅針盤の指し示す座禅とヨーガの二本立ての未来が、精神年齢まで若返らせてくれそう。