コレステロール値が下がった！

週に一回ヨーガをすることで、体がリセットされリフレッシュすることができます。 また、今年4月の健康診断では、コレステロール値が正常値になっていました。 前回の健診から、変わったことといえばヨーガを始めたくらいで、 それも始めて６ヶ月しか経っていませんでした。 今まで、何を試しても下がらなかったコレステロール値なのにこれにはビックリしました。 この効果は大変嬉しいことです。 これからも健康維持のためにもヨーガは続けていきたいと思います。